Den anden dag sad jeg og spiste middag sammen med hele min familie og her er min moster jo åbenlyst inkluderet, og det medførte en længerer samtale, eller rettere diskussion, vedrørende det såkaldte produkt kaldet quinoa.
På den ene side var jeg, og på den anden side var min moster, som skarpt erkendte hendes had til quinoa, og jeg sad og roste dette vidunderlige naturlige og helse agtige produkt til skyerne. Der er nok ingen tvivl om at jeg er en kæmpe tilhænger af quinoa, og jeg har da i flere træningscentre sat plakatter op, med illustrationer om hvorfor det kan være ideelt at bruge quinoa.
Flere af årsagerne til at man skal overveje quinoa hvis man træner meget, er fordi at produktet indeholder store mængder af protein, og det er altså noget musklerne netop skal bruge for at genopbygge sig selv og blive endnu stærkere efter endt træning.
Personligt går jeg ikke særlig meget op i det selv, hvis jeg træner så plejer jeg at drikke en proteinshake, og det synes jeg stadig man kan gøre. Dog kan det være en god idé at tilføje lidt protein til sine måltider, som man jo blandt andet kan gøre igennem quinoa, ved at spise det ved siden af morgenmaden, frokosten og aftensmaden. Personligt har jeg selv set positive effekter af at benytte produktet således, og det har altså resulteret i en større og hurtigere vækst af mine muskler, og det er jeg jo selvsagt glad for. Især fordi at sommer sæsonen kommer snart, også er det jo altid dejligt at have en flot mave for eksempel, og det har quinoa jo indirekte hjulpet mig med at skaffe da det jo indeholder store mængder af protein, og ens muskler har altså brug for protein til at blive større og stærkere. Det viser flere forskningsrapporter i hvert fald, og dem vælger jeg altså personligt at stole utroligt meget på, og det bør du som menneskeligt individ også gøre.
Kilde: http://www.puregreenshop.dk/